腰肌劳损针灸有效没有

腰肌劳损针灸有一定作用。

针灸具有舒筋活络的作用，对于因外伤引起的软组织损伤有较好的疗效，所以可用来改善腰肌劳损的症状。

此外，患者还可通过热敷、烤电等方式缓解不适症状，具体方式包括使用热水袋或暖宝宝直接放置于腰部，或者在医生指导下使用红外线照射等方法治疗。

需要注意的是，在接受针灸治疗时应选择正规医院，并告知医生任何药物过敏史或其他健康状况，以确保安全有效的治疗。