人胖了月经没来可以考虑采取生活方式调整、营养咨询、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢囊肿剔除术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食习惯和增加运动量来帮助控制体重，进而影响内分泌状态。

适用于因肥胖导致月经不调的情况。

2.营养咨询

营养咨询可提供个体化膳食建议，指导患者合理搭配饮食以达到健康体重。针对上述情况中的肥胖问题而制定饮食方案时会考虑其对月经周期的影响。

3.激素疗法

激素疗法可能包括雌孕激素替代疗法或促排卵药物等，旨在调节体内激素水平。对于月经紊乱且伴有体重变化者是一种常见的治疗方法。

4.中药调理

中药调理可以依据体质特点配方调理气血、平衡脏腑功能。对于存在月经不调及伴随体重波动的女性有一定的效果。

5.腹腔镜下卵巢囊肿剔除术

腹腔镜下卵巢囊肿剔除术是通过微创手术直接切除囊肿组织，解决由于囊肿压迫引起的月经不规律问题。此方法适合于确诊为功能性卵巢囊肿，并且经其他保守治疗无效的患者。

在处理月经推迟和体重增加的问题上，应首先排除妊娠相关因素。同时，建议定期进行妇科检查以及甲状腺功能测定，以确保身体健康状况。若症状持续未得到缓解，则应及时就医寻求专业医生的帮助。