刷牙牙龈出血可能是缺乏维生素C，也可能是牙周炎引起的，需要结合患者的具体情况进行评估。
缺乏维生素C会影响牙龈组织的健康，使其变得脆弱，容易出血。而牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，炎症会刺激牙龈，导致其红肿、出血。对于维生素C缺乏引起的牙龈出血，可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善；而对于牙周炎，则需及时到医院进行专业治疗。
如果患者存在凝血功能障碍或患有血液疾病，也可能在刷牙时出现牙龈出血的现象。
此外，还应注意是否存在牙结石或软垢堆积等问题。
针对牙龈出血的问题，在日常生活中要注意保持口腔卫生，定期清洁牙齿，并且要避免使用过硬的牙刷或用力过猛刷牙，以免损伤牙龈。
