预防青光眼要多喝水，多喝水可以促进血液循环、稀释眼部杂质、缓解眼部疲劳等。日常生活中，还需要注意用眼环境、做好眼部防护以及定期检查等。
1、多喝水：保证每天饮水量在2000ml左右，多喝水可以促进血液循环，加快眼部代谢废物排出。水中不含防腐剂等有害物质，不会对眼部产生刺激，还可以稀释眼部杂质，在一定程度上辅助预防青光眼;
2、注意用眼环境：光线过暗或过亮、环境太嘈杂等，均有可能会诱发青光眼。日常生活中，患者要注意保持周围环境光线适中，避免在光线过暗的环境中学习和工作，在过亮的环境中注意不要停留时间过长，避免眼部过于劳累;
3、做好眼部防护：避免长时间用眼，避免过度用力揉搓眼部，以免引起毛细血管破裂，诱发青光眼;
4、定期检查：如果患者家中有老人，建议定期带老人进行眼部检查，尤其是有青光眼家族史的老人，应定期检查眼压，做好眼部防护。青光眼发病初期可出现视力进行性下降、眼部胀痛、头痛以及恶心等症状，若出现上述症状，应及时就医，以免延误治疗;
5、其他：青光眼患者在日常生活中，要保持心情舒畅，避免情绪过于激动，不良情绪可能会导致心胸收缩力增加，从而诱发青光眼。还要避免在昏暗的环境中用眼，以免加重病情。
若已经患有青光眼，建议患者及时到医院眼科就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。治疗期间，患者要注意个人卫生，保持眼部清洁干净，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染。
