慢性胃炎的缓解可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗酸药物、抗生素治疗等方法。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构、减少刺激性食物摄入来缓解症状。适用于轻度胃炎患者，旨在减轻消化道负担。
2.腹部按摩
腹腔压力变化导致胃肠蠕动异常，从而引起不适感。通过按摩可以促进血液循环，缓解上述不适。此方法适合在餐后使用以促进食物消化吸收，并且需注意力度不宜过大。
3.中药调理
慢性胃炎可能由脾胃虚弱、湿热蕴结等因素引起，中医认为可通过补益脾胃、清热化湿等方法改善病情。对于存在脾虚、湿热等症状者有较好效果；但须经专业中医师指导使用。
4.抗酸药物
抗酸药物能够中和过多的胃酸，降低其对受损黏膜的刺激，从而达到止痛的目的。对于因胃酸过多引起的疼痛症状具有较好的缓解作用。
5.抗生素治疗
慢性胃炎有时伴随幽门螺杆菌感染，在根除幽门螺菌后可使部分患者的症状得到缓解。主要针对由细菌感染引起的胃炎，如幽门螺杆菌感染所致胃炎。
需要注意的是，以上提及的所有方法都需要在医生指导下进行，以免不当操作造成不良后果。同时，建议定期复查，以便及时发现病情变化。
