金银花红枣泡水喝具有清热解毒、疏风散热、养血安神、润肺止咳等功效和作用。
1.清热解毒
金银花具有清热解毒的功效,能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.疏风散热
金银花还能够起到疏散风热的效果,对于外感风热所诱发的头痛、发热等病症有一定的调理效果。
3.养血安神
红枣本身具有一定的补气养血作用,而气血充足则有助于维持机体正常运作,从而达到安神的效果。
4.润肺止咳
红枣中含有的营养物质可以起到滋润肺部的作用,从而减轻咳嗽症状。
金银花性寒,不建议长期大量饮用,以免引起脾胃虚寒。此外,对金银花或红枣过敏者应避免使用,如出现皮疹、瘙痒等过敏反应。