畸精症可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素治疗等方法进行调理。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而提高精子质量。适用于轻度畸精症患者，旨在通过非药物手段辅助治疗。
2.中药调理
中医认为畸精症与肾虚有关，可通过补肾益气的中药方剂来调节。
适合于因肾虚引起的畸精症患者，在专业中医师指导下使用。
3.维生素补充
维生素是维持生殖系统正常功能所必需的营养素，缺乏时可能导致畸精症。针对维生素缺乏导致的畸精症，可考虑口服维生素E软胶囊、复合维生素B片等。
4.微量元素补充
某些微量元素如锌、硒在精子生成和成熟过程中起重要作用，缺乏会影响精子形态。对于微量元素缺乏引起的畸精症，可在医师建议下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等含锌制剂以及维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等抗氧化剂。
5.激素治疗
部分畸精症由内分泌紊乱引起，可通过激素调节恢复正常状态。适于内分泌失调所致畸精症，在医生监控下使用相关激素类药物。
畸精症患者应避免吸烟、酗酒及接触放射性物质，以减少对精子的影响。同时，保持均衡饮食，适当增加富含锌、硒等矿物质的食物摄入量，有助于改善精子形态异常的情况。
