生了孩子后长法令纹可能是由于胶原蛋白流失、皮肤松弛、遗传因素、表情丰富、紫外线照射等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胶原蛋白流失

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐减少，导致皮肤失去弹性和紧致度，从而形成法令纹。补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等可以辅助改善。

2.皮肤松弛

由于产后激素水平变化和肌肤张力减弱，会导致面部皮肤下垂，进而出现法令纹加深的现象。可通过线雕提升术来收紧皮肤，以达到去除法令纹的目的。

3.遗传因素

法令纹可能是由家族遗传引起的，即父母或其他亲属也有类似的皱纹。针对这种情况，可以选择注射肉毒素进行除皱处理。肉毒素能够阻断神经与肌肉间的传导，使过度收缩的肌肉得以放松，进而抚平深层皱纹。

4.表情丰富

经常做夸张的表情或者大笑会使面部肌肉过度运动，加剧法令纹的形成。建议使用含有透明质酸成分的护肤品进行保湿，有助于淡化细纹。

5.紫外线照射

长期日晒会导致皮肤内部的黑色素增加，色素沉着加重，从而形成或加深法令纹。外出时涂抹防晒霜SPF30+ PA+++以上是日常护肤的基础步骤之一，可以帮助抵御UVA和UVB辐射。

患者可定期进行皮肤管理和医学美容护理，如激光去皱、微针射频等，以延缓法令纹的发展。此外，保持良好的睡眠质量和适度的面部按摩也有助于促进血液循环和皮肤新陈代谢。