跟腱肌腱炎怎么治

跟腱肌腱炎怎么治

2024-09-30 10:56 举报/反馈

跟腱肌腱炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适合于轻至中度跟腱肌腱炎引起的局部轻微肿胀疼痛症状缓解的情况。

跟腱肌腱炎怎么治

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等,以促进血液循环和组织修复。患者可以按医嘱采取交替使用冰袋和温水瓶的方法。此类方法适用于急性期后,即疼痛减轻时,以促进软组织恢复。

3.功能性锻炼

功能性锻炼旨在增强小腿肌肉力量和柔韧性,但需在专业人员指导下进行。例如:屈伸膝关节、勾脚尖运动等。此方法适合慢性期及康复阶段,目的是提高患处稳定性及功能恢复。

4.矫形器使用

矫形器具如定制鞋垫或踝足支具,可提供支撑和稳定,并可能有助于预防复发。具体使用取决于个体情况,由专业人士指导。对于存在步态异常或易复发者,佩戴矫形器具是必要的。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。选择特定穴位如承山穴、昆仑穴等,在无菌条件下施以刺针手法。此方法可用于辅助治疗,特别是针对缓解局部酸痛不适的症状。

在治疗跟腱肌腱炎的过程中,应避免剧烈运动,以免加重损伤,遵循医嘱调整活动强度,确保充足的休息时间。

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