眼睑炎肿了可以考虑抗生素治疗、抗过敏治疗、热敷、激光治疗、手术切除等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、蛋白质合成等途径来发挥作用，如青霉素G、头孢菌素等。

对于由细菌感染引起的眼睑炎肿胀有较好的效果。

2.抗过敏治疗

抗过敏治疗旨在减轻因过敏反应导致的眼睑肿胀，常用药物包括非那根、扑尔敏等。适用于因接触过敏原引起的眼睑炎伴有肿胀的情况。

3.热敷

热敷可以促进眼部血液循环，缓解炎症，从而减轻眼睑肿胀。温度一般控制在40℃左右。睡前使用可辅助改善睡眠质量。

4.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束直接作用于病变组织，可用于去除异常生长的毛囊，解决睫毛倒睫的问题。主要针对因睫毛刺激引起的反复性眼睑炎。

5.手术切除

手术切除是将异常增生的组织彻底清除的一种方法，能有效防止感染源继续刺激眼睑。适合慢性且存在结痂或分泌物者。

患者应保持良好的个人卫生习惯，避免使用过期化妆品和个人护理用品，以减少眼部感染的风险。同时，建议定期进行眼科检查，及时发现并处理潜在的眼部健康问题。