牙龈发炎肿痛出血可能是由牙菌斑积聚、牙结石、牙周病、维生素C缺乏、凝血功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙菌斑积聚

牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，其中的有害物质会导致牙龈组织发生炎症。定期刷牙和使用牙线可以去除牙菌斑，减少牙龈炎的发生。

2.牙结石

牙结石是由食物残渣、口腔细菌和唾液中的矿物质混合而成的硬质沉积物，压迫刺激牙龈使其红肿、出血。

通过超声波洁牙机进行彻底清洁是一种有效的治疗方法。

3.牙周病

牙周病由牙菌斑引起，可导致牙龈红肿、出血以及咀嚼困难等不适症状。患者可在医生指导下使用含氯己定成分的漱口水以减轻炎症反应。

4.维生素C缺乏

维生素C缺乏可能导致毛细血管脆弱性增加，易破裂出血，从而引起牙龈出血。补充维生素C制剂如维C片或食用富含维C的食物如柑橘类水果可以帮助缓解此症状。

5.凝血功能障碍

凝血功能障碍会影响血液凝固过程，导致牙龈容易出现自发性或轻微外伤后长时间持续性渗血。实验室检测包括血小板计数、凝血酶原时间等，有助于诊断并指导治疗。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于有家族史者。必要时，还可遵医嘱服用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾进行抗感染治疗。