下眼睑跳可以考虑采取中药调理、肉毒素注射、针灸治疗、眼轮匝肌切除术、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或伴有视力模糊等问题，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静、平肝等功效的中药材来缓解眼睑肌肉的不自主收缩。

例如，可选用龙骨、磁石等重镇安神类中药。适用于因情志不畅、气血失调等原因导致的眼睑跳动。

2.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经信号传导，减少眼轮匝肌的活动，从而达到止跳的目的。此方法适合于频繁且持续的眼睑跳动。

3.针灸治疗

针灸可以刺激眼部周围的穴位，调节经络气血，改善局部血液循环，从而减轻眼睑跳动的症状。对于长期存在的眼睑跳动症状有一定的疗效。

4.眼轮匝肌切除术

眼轮匝肌切除术是通过手术直接去除部分异常增厚的眼轮匝肌组织，以减轻或消除眼睑跳动的现象。手术通常在局部麻醉下完成，在门诊环境下即可进行，需考虑术后可能出现的风险及并发症。

5.激光治疗

激光治疗利用高能量脉冲光束精确地破坏眼周过度活跃的神经纤维，进而控制眼睑抽搐。该方法适合于针对特定区域的、偶尔发作的眼睑痉挛患者。

建议患者在专业医生指导下选择合适的治疗方法，并定期复查以监测病情变化。日常生活中注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于减少眼睑跳动的发生。