蒜头鼻通过整形手术可以改善，但不能彻底变成小鼻子。

蒜头鼻主要是由于鼻头软骨过度发育或者外鼻皮肤较厚所致，通过整形手术可以切除部分软骨和外鼻皮肤来缩小鼻头，从而达到改善的效果。但是每个人的面部特征不同，所以无法做到完全变成小鼻子。在考虑整形手术时，应选择经验丰富的医生，并遵循医嘱进行术前评估和术后护理。

如果患者有严重的鼻中隔偏曲、肥大性鼻炎等问题，可能需要先矫正这些问题再考虑蒜头鼻整形。

在考虑蒜头鼻整形时，应注意选择正规医疗机构和资质齐全的医生进行咨询与治疗，以降低风险并确保效果及安全性。此外，在恢复期间还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免剧烈运动以及接触刺激性物质等，以促进伤口愈合和减少并发症发生。