复发性口腔溃疡可通过口腔清洁维护、维生素B族补充、镇痛药物应用、中药外敷、激光治疗等方法进行护理。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线等手段保持口腔卫生，减少细菌感染机会。适用于存在食物残渣导致二次感染风险时。
2.维生素B族补充
维生素B族参与多种代谢过程，可能促进黏膜愈合。对于缺乏相应营养素引起的反复性口疮有效。
3.镇痛药物应用
非处方止痛药如对乙酰氨基酚可缓解溃疡带来的疼痛。用于减轻发作期的不适感。
4.中药外敷
局部外敷具有清热解毒功效的中药可以辅助改善症状。适合于体质偏寒且伴有舌苔白腻者。
5.激光治疗
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进细胞修复。适用于表浅溃疡及辅助加速愈合过程。
在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。建议调整饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于促进口腔黏膜健康。
