慢性咽炎伴随声音嘶哑可以考虑采取生活方式调整、声带休息、嗓音训练、吸入蒸汽、糖皮质激素喷雾等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.生活方式调整

通过改变生活习惯如戒烟、控制饮食等来缓解症状。适用于因不良生活习惯导致的声音嘶哑的情况。

2.声带休息

减少说话量，给予声带充分休息以促进愈合。适用于急性发作期或过度使用引起的声音嘶哑。

3.嗓音训练

在专业指导下进行发声技巧训练，改善发音习惯。针对因不当发声引起的慢性咽炎伴声音嘶哑。

4.吸入蒸汽

利用加湿器或热水蒸汽吸入的方法湿润喉咙。适合于缓解由干燥空气引起的不适感及轻微的喉部刺激。

5.糖皮质激素喷雾

具有抗炎作用，能减轻黏膜炎症反应，从而缓解声音嘶哑。可用于治疗慢性咽炎所致的声音嘶哑。

患者应避免食用辛辣、酸性食物以及酒精和烟草，因为它们可能会进一步刺激咽喉部位。建议增加水分摄入量，保持咽喉湿润，并可适当饮用温水或含片以缓解不适。