搏动性耳鸣患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、杏仁、香蕉、燕麦。需要强调的是，虽然这些食物可能对耳鸣症状有一定的缓解作用，但并不能替代医学治疗。

1.鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抑制炎症的作用。炎症是许多耳鸣症状的潜在原因。摄入欧米伽-3脂肪酸有助于减少内耳组织的炎症反应，从而改善耳鸣症状。

2.菠菜

菠菜含有丰富的铁元素，而缺铁可能导致贫血，进而引起耳鸣。因此，菠菜对于缓解由缺铁引起的耳鸣有帮助作用。补充铁质可以帮助增加红细胞数量，改善贫血状况，减轻因贫血导致的耳鸣症状。

3.杏仁

杏仁中含有的镁元素能够放松肌肉，降低耳部血管的紧张度，从而缓解耳鸣。适当进食杏仁可促进血液循环，缓解因血液循环不畅引起的耳鸣症状。

4.香蕉

香蕉中的钾元素有助于调节体内电解质平衡，维持神经系统的正常功能，对缓解耳鸣有一定的效果。提高身体的抗疲劳能力，增强机体免疫力，有效预防耳鸣的发生。

5.燕麦

燕麦中含有多种维生素B族成分，如维生素B6、B9等，这些营养素具有一定的镇静作用，能辅助治疗耳鸣。补充维生素B族有利于神经系统健康，可减轻由精神压力引起的耳鸣症状。

饮食调整可能对缓解搏动性耳鸣有一定帮助，但不宜过量食用上述提及的食物。患者应避免噪音暴露，控制咖啡因摄入，以减少耳鸣发作。