孕期适当补充复合维生素是有必要的。

复合维生素中含有孕期所需的多种维生素和矿物质，能够帮助预防孕期可能出现的微量营养素缺乏，促进胎儿健康发育。

但需注意的是，复合维生素并不能替代均衡饮食，建议在医生或专业人士的指导下使用。

如果孕妇存在过敏史或对某些成分敏感，则应在咨询医生后谨慎考虑是否需要额外摄入复合维生素。

对于孕期营养需求的关注，适量补充复合维生素是必要的，同时应确保饮食多样化以满足全面的营养需求。