膝关节治疗可以考虑针灸、推拿、关节腔注射、关节镜手术、非甾体抗炎药等方法。
1.针灸
通过刺激穴位来缓解疼痛和改善功能，如在膝盖周围刺入细针以促进血液循环。对于急性或慢性膝关节疾病引起的轻微至中度不适有效。
2.推拿
推拿涉及用手按压、摩擦和拉伸肌肉和软组织，以减轻肿胀和缓解紧张。此方法适合因长时间静坐导致血液循环不畅而引发的轻度不适。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，通常使用皮质类固醇或玻璃酸钠，以减少炎症和缓解疼痛。此方法适用于缓解由退行性关节病等引起的短期剧烈疼痛。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和工具观察并修复损伤部位。主要用于诊断和治疗难以通过体检确定原因的复杂膝关节问题。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和止痛，常见剂型有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可用于缓解多种原因造成的膝关节不适，但须遵医嘱服用。
在接受膝关节治疗时，应避免过度活动受伤关节，以免加重病情。同时注意营养均衡，可适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
