风热感冒和风寒感冒的鉴别在于症状不同，若出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，建议及时就医以确定具体诊断并获得适当治疗。
1.发热
风热感冒是外感风邪入里化热所致，此时机体免疫系统处于应激状态，产热量增加；风寒感冒时，卫气抗邪于体表，体内气血郁滞不通，郁而化火上攻心肺。
这些因素都可能导致体温调节中枢紊乱，出现发热的症状。风热感冒常伴有出汗不畅、口渴咽痛等表现；风寒感冒则可能伴随恶寒无汗、身体酸痛等情况。
2.头痛
风热侵袭头部会引起血管扩张和炎症反应，导致疼痛；风寒会导致局部血液循环受阻，从而引发头痛。风热感冒引起的头痛通常集中在额头或两侧太阳穴区域；而风寒感冒引起的头痛多为全头或紧束感。
3.鼻塞
风热之邪容易犯肺，使肺失宣降，从而导致鼻窍不利，出现鼻塞的情况；风寒之邪易凝滞于肌表，使营卫不和，腠理闭塞，进而影响到鼻窍通利。风热感冒引起的鼻塞一般表现为持续性、浊涕稠厚；而风寒感冒引起的鼻塞通常为间歇性、清涕稀薄。
4.流涕
风热感冒时，风邪夹杂热邪侵袭人体，使肺气失宣，此时若痰湿内盛，则会形成热邪蒸腾津液上逆的现象，故可见流涕；风寒感冒时，风邪夹杂寒邪侵袭人体，此时若饮食不当，如过食生冷食物，可能会损伤脾胃阳气，运化失司，水湿停滞，化生痰饮，痰饮随风气上升至鼻窍，就会出现流涕的现象。风热感冒时，患者可出现黄稠状的脓性分泌物，且质地较黏稠；风寒感冒时，常见的是清稀色白的鼻涕。
5.咳嗽
风热犯肺，从口鼻入侵，引起肺气失宣，此时痰液质地偏黄色，且比较粘稠；风寒犯肺，从口鼻入侵，引起肺气失宣，此时痰液质地偏白色，且比较稀薄。风热犯肺，此时由于风邪具有升发向上、向外的特点，所以咳嗽声音比较高亢；风寒犯肺，此时由于寒邪收引凝滞的特点，所以咳嗽声音比较低沉。
针对上述症状，建议可以进行血常规、胸部X光片等检查以评估感染情况。治疗措施包括药物治疗，如风热感冒可遵医嘱使用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等；风寒感冒可遵医嘱使用荆防败毒散、正柴胡饮颗粒等。患者平时应注意保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意保暖，根据天气增减衣物，以免加重不适症状。
