生完孩子腰部肌肉疼痛可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损引起的，也可能与韧带松弛有关。

腰椎间盘突出症是由于椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓而引起的一种疾病；腰肌劳损则是因为长时间保持一个姿势或者过度劳累导致腰部肌肉出现慢性损伤。这两种疾病都可能导致脊柱不稳定或

神经受压，引起腰部肌肉紧张和疼痛。韧带松弛主要是因为怀孕期间体内激素的变化导致的，激素的变化会引起韧带松弛，再加上分娩时对脊柱的压力增加，使得脊柱稳定性下降，进而引发疼痛。针对这种情况，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

如果患者还伴有发热的症状，则考虑为感染引起的，比如盆腔炎等。此外，也不排除是外伤导致的软组织损伤，或者是骨质疏松症等非妊娠期疾病因素所致。

针对产后腰部肌肉疼痛的情况，产妇应避免久坐久站，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。