牙龈长了一个凸起的包里面有脓液可以采取引流、切开排脓、抗生素治疗、镇痛药物、口腔清洁维护等治疗措施。如果情况没有改善或者伴有严重疼痛，应尽快就医以避免感染扩散。
1.引流
通过穿刺或切开病变部位，将脓液排出以减轻压力。适用于有明显脓肿形成的病例。
2.切开排脓
在局部麻醉下，使用手术刀等工具切开皮肤及软组织，引出脓液。主要针对已经形成较为成熟的化脓性炎症病灶。需注意预防感染扩散。
3.抗生素治疗
根据细菌培养结果选用合适的抗生素如阿莫西林、头孢类药物进行治疗。对于急性期患者，在应用外科处理的同时配合口服或静脉注射效果更佳。
4.镇痛药物
镇痛药物可以缓解由牙龈炎引起的疼痛不适感。如果因牙龈炎导致剧烈疼痛时可考虑服用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.口腔清洁维护
保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口腔内细菌数量，促进伤口愈合。适合所有患者日常生活中常规采用的方法，尤其对于存在口腔疾病风险者更为重要。
建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。若病情继续发展，可能需要进一步的手术治疗，如根管治疗或牙周手术。
