假性近视可以自行恢复吗

假性近视一般是可以自行恢复的。

假性近视是因为调节功能异常所致，当患者脱离诱发因素后，如减少近距离用眼时间、改善阅读姿势等，这些因素导致的调节紧张状态会逐渐缓解，从而使视力恢复正常。因此，假性近视具有一定的自愈倾向。

真性近视通常不能自行恢复，需要通过配戴眼镜或屈光矫正手术来纠正视力。

预防假性近视的关键是合理使用眼睛，避免长时间盯着屏幕或书本，并定期休息和做眼部保健操。

对于存在视疲劳症状的人群，建议增加户外活动时间，有助于缓解眼部肌肉紧张。