半夜跑步后可能会打呼噜。
半夜跑步会导致身体处于较为疲惫的状态,此时咽喉部黏膜充血水肿,容易引发打呼噜的症状。如果症状持续存在或者伴有呼吸困难等情况,则需要及时就医进行相应检查以确定具体原因,并接受适当治疗。
如果患者患有鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎等疾病时,这些因素也可能导致夜间睡眠时气道受阻而出现打呼噜的现象。
长时间打鼾可能影响睡眠质量,进而影响日常生活和工作效率。建议患者日常生活中注意保持规律作息,避免过度疲劳,同时还要控制体重,以免肥胖加重症状。
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