年轻白头发多可能是由遗传因素、营养不良、甲状腺功能亢进、白癜风、压力过大引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致黑色素合成减少，从而引起白发。针对家族性早白可采用染色体分析、基因检测等手段进行诊断。

2.营养不良

缺乏铜、铁、锌等微量元素以及维生素B12和叶酸会导致黑色素合成不足，出现白发。可通过血常规、生化检查来评估体内各种微量营养素是否正常。

3.甲状腺功能亢进

甲状腺激素水平过高会引起新陈代谢加快，导致头发过快脱落并变白。可以做血清游离T3、T4测定和促甲状腺激素测定以确诊甲亢。

4.白癜风

白癜风是一种自身免疫性疾病，可能会影响黑色素细胞的功能，导致色素减退或消失，进而出现白发。皮肤科医生可以通过肉眼观察或者活检来确认是否存在白癜风。

5.压力过大

长期的心理压力和紧张情绪可能导致自主神经紊乱，影响头皮血液循环和黑色素合成，从而出现白发。建议通过心理咨询师的帮助减轻压力，也可以尝试冥想、深呼吸等方式放松心情。

患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，适当增加富含植物蛋白的食物摄入量，如大豆、黑芝麻等。若发现白发增多且伴有其他异常表现，应及时就医进行针对性处理。