宝宝能吃龙眼吗

3岁宝宝可以适量吃龙眼。

3岁的宝宝肠胃功能发育相对完善，能够消化吸收龙眼中的营养成分。

而且龙眼含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，适当进食有助于补充营养，促进生长发育。但需注意不可过多食用，否则可能会导致上火。若宝宝对龙眼过敏，则不建议食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。

3岁宝宝若有胃炎或肠炎等疾病时，应避免食用龙眼，因为龙眼可能刺激肠道，加重病情。

在给宝宝喂食龙眼之前，家长需要确保其无过敏史，并且观察是否有不良反应，以确保宝宝安全食用。