急性髌骨脱位的保守治疗

急性髌骨脱位的保守治疗可以采取弹性绷带包扎、关节保护、功能性锻炼等措施。

1.弹性绷带包扎

弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤区域，限制关节活动，促进愈合。在急性髌骨脱位后，可使用弹力绷带环绕膝关节以稳定软组织。弹性绷带适用于急性期后的康复阶段，以辅助受损结构恢复。

2.关节保护

关节保护旨在减少患处负担，防止二次损伤，利于后续治疗效果的发挥。

对于急性髌骨脱位，应避免剧烈运动，尤其是跳跃、扭转等动作，以免加重关节负担。此措施适合于任何可能导致关节负担增加的情况，如行走长途或进行高强度运动时。

3.功能性锻炼

功能性锻炼有助于提高肌肉力量和稳定性，预防复发，并促进恢复。针对急性髌骨脱位，应在专业人员指导下进行股四头肌练习和平衡训练。此类锻炼应在医生监督下进行，以确保安全有效。

在处理急性髌骨脱位时，应立即停止任何可能加剧损伤的活动，以减少肿胀和疼痛。必要时，可在医师建议下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，以缓解炎症反应。