眼睛干燥可以考虑眼部保湿液、人工泪液滴眼剂、抗炎药物治疗、睑板腺按摩、湿房镜使用等方法来缓解。如果症状持续不改善或者伴有视力模糊，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部保湿液

眼部保湿液通过增加角膜表面水分来缓解干眼症状。患者可以按医嘱适当涂抹于眼球表面。适用于轻度干眼症患者日常护理中使用。

2.人工泪液滴眼剂

人工泪液滴眼剂能够模拟自然泪液的功能，在短时间内起到润滑、湿润的作用，从而达到缓解眼部不适的目的。对于因环境因素导致的眼部干燥具有较好的效果。

3.抗炎药物治疗

抗炎药物治疗可减少免疫反应引起的炎症反应，进而减轻干眼症状。根据医嘱选择合适的非甾体类抗炎药如氟米龙滴眼液、复方硫酸新霉素滴眼液等进行治疗。主要针对长期存在干眼症状且伴有轻微炎症者。

4.睑板腺按摩

睑板腺按摩旨在改善油脂分泌不足的情况，缓解干眼症状。由专业人员指导患者进行定期按摩。适合所有类型的干眼症患者，特别是因脂质异常而引起者。

5.湿房镜使用

湿房镜使用是将眼镜周围的空间保持湿润，防止蒸发过快导致的水分流失，从而减轻干眼症状的一种方法。此方法主要用于需要长时间对着电脑或其他屏幕的人群，以减少对眼睛的刺激。

在考虑使用任何建议的治疗方法之前，应咨询眼科医生的意见，以排除其他潜在的眼部疾病，并确保安全有效地管理干眼症状。