肌炎患者可采取运动疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、免疫调节剂等治疗方法进行处理。

1.运动疗法

通过渐进性低强度运动如散步来提高心肺功能和肌肉耐力，但要避免剧烈运动以减少肌炎症状。适用于轻度肌炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.肌肉放松训练

通过特定的肌肉放松技巧如瑜伽、太极等减轻肌肉紧张和僵硬，促进血液循环及代谢废物排出。

适合所有类型肌炎患者，在日常生活中随时进行。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，可以抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应和疼痛。对于肌炎患者的发热、肌肉酸痛等症状有较好的疗效。需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.皮质类固醇注射

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速控制严重的肌炎发作。主要针对急性期严重肌炎或对口服药物效果不佳者。使用时须谨慎考虑长期激素替代的风险。

5.免疫调节剂

通过调整机体免疫状态来控制肌炎的发展，如环磷酰胺、甲氨蝶呤等。适用于自身免疫介导的肌炎患者，遵循医嘱定期服用。

肌炎患者应避免过度劳累，以免加重肌肉损伤，并建议定期监测肌酸激酶水平。在医师指导下进行适当的康复运动，如渐进性拉伸，有助于改善肌肉功能，预防肌肉萎缩。