脱肛是直肠黏膜或部分直肠壁从肛门突出，而直肠下垂则是整个直肠下移至盆腔内。

脱肛通常只涉及直肠末端的一部分，而直肠下垂包括整个直肠下移。两者的病因、症状及治疗方法有所不同。脱肛多由肛门括约肌松弛引起，如久坐久站、便秘等；而直肠下垂可能与盆腔组织支持减弱相关，如分娩损伤、长期咳嗽等。

除上述两种疾病外，还应警惕痔疮的存在。

因为痔核反复脱出肛门外，也可能表现为肛门肿物脱出的现象。

在诊断区分这些疾病时，需要进行全面的身体检查，并结合影像学检查结果来确定具体原因。患者平时应注意保持规律的大便习惯，避免长时间排便，以减少肛门周围肌肉过度用力导致的损伤风险。