睡醒下眼睑肿了还疼可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致面部血液循环受阻，从而引起眼部浮肿和疼痛。
睡前适当按摩可促进血液循环，缓解眼部不适。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体液滞留，使水分停留在体内无法及时排出，进而出现眼皮水肿的情况。睡前适当控制饮水量可以减轻眼部水肿的症状。
3.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏肾小球部位发生的免疫介导炎症，当肾功能受损时，会引起水钠潴留，导致身体各处组织水肿，包括眼皮。患者可在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗，有助于降低眼睑水肿的发生率。
4.肾病综合征
肾病综合征由于肾小球基膜通透性增加，发生严重蛋白尿，血浆白蛋白减少，造成低蛋白血症，液体从血管腔进入组织间隙，造成眼睑水肿。患者需要遵医嘱服用糖皮质激素类药物如泼尼松、甲泼尼龙等进行治疗。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，随着病情的发展，可能会导致肾小球滤过率下降，进而影响到水分的代谢，从而诱发眼皮水肿的现象。患者应严格遵循医嘱调整饮食结构并配合运动疗法以改善胰岛素敏感性。同时还要定期监测血糖水平，以便及时发现并处理高血糖状态。
建议患者注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，以免加重眼部不适。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行相关检查，例如尿常规、肾功能检测等，以排除潜在的健康问题。
