睡眠不好可能会引起耳鸣。

睡眠不足时，大脑未能得到充分休息，会导致耳蜗毛细胞代谢异常，进而影响听力。此外，长期睡眠质量差还可能导致机体免疫力下降，易受噪音、药物等刺激因素的影响，进一步加重耳鸣症状。

耳鸣还可能与年龄增长、噪声暴露、耳部感染或某些药物副作用有关。这些因素都可能导致内耳血管运动障碍，出现耳鸣的症状。

患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少耳鸣的发生风险。若耳鸣持续不缓解或者伴有听力下降等症状，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。