卵巢囊肿胀痛可以考虑腹腔镜手术、中药调理、止痛药物、消炎药物、针灸治疗等方法来缓解症状。如果囊肿持续胀痛或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.腹腔镜手术
腹腔镜手术通过小切口进入盆腔，在直视下切除卵巢囊肿，以减轻囊肿引起的疼痛。对于较大的、导致明显症状的卵巢囊肿胀痛，可考虑使用腹腔镜手术。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中药方剂，如桂枝茯苓丸、当归芍药散等，以调和气血、化瘀消症。适用于轻至中度的卵巢囊肿胀痛，旨在辅助缓解症状。
3.止痛药物
止痛药物可以有效缓解卵巢囊肿引起的胀痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。短期服用用于缓解急性发作的卵巢囊肿胀痛。
4.消炎药物
消炎药物具有抑制细菌生长的作用，能减少炎症反应，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。适合因感染引起卵巢囊肿胀痛时使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓组织压力的目的。如在三阴交穴、足三里穴等处进行针刺。针灸可用于辅助缓解卵巢囊肿引起的轻微胀痛。
针对卵巢囊肿胀痛，建议定期复查以便监测病情变化，必要时需及时就医。保持均衡饮食，避免食用可能影响内分泌的食物，如黄豆及其制品，有利于维护生殖系统健康。
