卵巢囊肿引起的肚子胀气和疼痛可能是由于囊肿增大压迫周围组织或发生破裂、扭转等并发症所致。

卵巢囊肿通常为良性病变，但当其体积增大到一定程度时，会对周围器官产生压迫作用，导致腹胀。此外，若囊肿发生破裂或扭转，则会引起急性腹痛。这两种情况都属于紧急医疗状况，需要立即就医进行手术治疗。

如果患者既往有子宫内膜异位症病史，此时出现卵巢囊肿伴随下腹部坠胀感、疼痛等症状，还可能与病情复发有关。这是因为内异症的异位种植病灶在激素的影响下会发生周期性生长、萎缩以及坏死，进而形成结节样病灶，引起上述不适症状。

针对卵巢囊肿伴有腹胀、腹痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重腹腔压力，加剧不适。同时注意饮食调整，减少易产气食物摄入，以减轻腹胀症状。