子宫下垂和膀胱脱垂可采取盆底肌肉锻炼、中药调理、阴道前壁修补术、经腹全子宫切除术、膀胱扩大术等治疗措施。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其支撑力，如提肛运动、骨盆底肌电刺激等。适用于轻度子宫下垂及膀胱脱垂患者。

2.中药调理

中医师会根据体质配制汤剂或丸散，以补中益气、固涩止泻为原则。

对于改善气血虚弱所致之症状有益。不耐受口服者不宜选用。

3.阴道前壁修补术

手术通常在局部麻醉下完成，在阴道内缝合加强薄弱区域以提升阴道前壁位置。适合于因组织松弛导致的子宫下垂和膀胱脱垂。术后需注意伤口护理及防止感染。

4.经腹全子宫切除术

全麻下实施，医生从腹部切开进入盆腔，移除整个子宫及其附件。主要针对绝经后且无生育需求者；可彻底解决上述两种情况但不可逆失孕。

5.膀胱扩大术

通过外科手术将部分肠道移植到膀胱下方，增加膀胱容量。用于治疗严重膀胱功能障碍引起的相关临床症状。术后需要密切监测排尿功能恢复情况。

在接受任何一种医疗干预之前，应咨询专业医师的意见，评估风险与收益，并制定个体化方案。