吃糖可能会增加牙周病的风险，但不是唯一因素。

糖类食物为口腔内致龋菌提供了繁殖所需的碳水化合物，促进产酸、形成龋洞；龋损若未及时治疗，病变可由釉质向深层进展而侵入牙髓腔或者通过牙龈向外侵犯，导致牙周组织发炎。此外，如果不注意口腔卫生，食物残渣在牙齿表面停留时间过长，容易滋生细菌，导致口臭、蛀牙等问题，进而诱发牙周疾病。因此，为了维护口腔健康，应减少糖分摄入，并加强口腔清洁。

除了糖之外，吸烟、饮酒、长期压力过大等因素也与牙周炎的发生有关。

预防牙周疾病的关键是定期进行口腔检查和洁牙，同时注意均衡饮食，避免过多摄入含糖食品。