高度近视指近视度数>600°，通常为遗传因素导致，目前临床上没有可治愈的方法，但可通过以下方法进行缓解，如避免用眼过度、注意眼部卫生、避免光线刺激、注意饮食等。
1、避免用眼过度：日常生活中要避免长时间、近距离用眼，在看书、看电子产品时，眼睛应与书本保持恰当的距离，眼睛与电子产品的距离建议在30cm以上。另外，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免在光线较暗或强的环境下工作或学习;
2、注意眼部卫生：在平时应注意眼部卫生，避免经常用手揉眼睛，以免手部细菌进入眼部，从而诱发眼部炎症，此外，还应避免与他人共用眼部用具，以免传染给他人;
3、避免光线刺激：部分高度近视与光线刺激有关，建议避免在强光下、暗光下进行学习、工作，同时应避免在黑暗环境下看书、玩手机，以免刺激眼睛，导致度数进一步加深;
4、注意饮食：高度近视的患者日常生活中要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，以及富含叶黄素、花青素的玉米、蓝莓等，对眼睛有一定的好处，还可以食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，为机体补充营养物质，促进视网膜细胞中视紫质的再生，辅助缓解近视的情况。
如果家族有高度近视的病史，建议在孩子出生后定期去医院眼科进行眼部检查，如验光、眼底检查等，以明确近视的程度，如果近视度数仍然在变化，应及时更换眼镜。
