孕妇喉咙疼可以适量喝柠檬水、金银花茶、蜂蜜柚子茶、冰糖雪梨水、菊花枸杞茶等缓解症状，但需注意，这些食物并无治疗作用，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.柠檬水

柠檬水中含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力，一定程度上缓解咽喉疼痛的症状。适量饮用柠檬水可以补充水分，还可以促进新陈代谢，有利于病情恢复。

2.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，对于缓解咽喉肿痛有一定的作用。适当饮用金银花茶能够起到利咽消肿的作用，从而减轻不适症状。

3.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶中含有一定的营养物质，如膳食纤维、果胶等，还富含多种微量元素及矿物质。适当的摄入有助于为机体补充能量，还能促进消化吸收，改善孕期食欲不振的情况。该饮品口感酸甜，可有效缓解因咽喉疼痛引起的吞咽困难等问题。

4.冰糖雪梨水

冰糖雪梨水是一种常见的止咳化痰饮品，其中的冰糖具有润肺止咳的效果，而梨则有清热生津的作用，两者合用能有效缓解喉咙疼痛。适量饮用冰糖雪梨水可以滋润喉部黏膜，减轻炎症反应，进而达到缓解喉咙疼痛的目的。

5.菊花枸杞茶

菊花枸杞茶中的菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳等功效；枸杞味甘，入肝经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。二者搭配泡茶饮用，对缓解喉咙疼痛有一定好处。该茶饮还可辅助治疗头晕目眩、视力减退等症状，但需注意不宜过量饮用。

建议孕妇平时多喝水，保持充足的休息时间，避免过度用嗓。若喉咙疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行针对性处理。