石斛是中药材的一种，通常来源于兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的干燥茎。

石斛作为传统中药，在中医药理论中因其具有滋阴补肾、益气生津等功效而被广泛应用。

它含有多种生物碱、多糖等活性成分，这些成分能够调节机体功能，改善某些病理状态。基于上述理由，石斛被归为中药材的一种。

然而，石斛并非所有人都适宜使用，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群，应在医师指导下使用以避免潜在风险。

在使用石斛或其他任何草药前，务必咨询专业中医师的意见，并严格按照推荐剂量服用，以确保安全有效地发挥其保健作用。