风寒感冒期间应避免食用辛辣食物。

风寒感冒主要是由于受到风寒之邪侵袭所致，此时患者的体质较为虚弱，如果摄入辛辣的食物，可能会使体内的热气增加，从而加重风寒感冒的症状，不利于身体恢复。

风寒感冒患者可以适量食用生姜、葱白等辛温解表类食材，但需注意不要过量，以免引起胃肠道不适。

饮食调理是辅助治疗风寒感冒的方法之一，患者还需在医生指导下服用荆防败毒散或麻杏石甘汤加减等中药方剂改善症状。