宫缩不会导致胎盘更低。

宫缩是子宫肌肉收缩的过程，有助于推动胎儿头部向下移动，直至进入骨盆腔内，与宫颈口相连，进而促使宫颈扩张，有利于阴道分娩。而胎盘的位置通常由孕周、子宫形态及着床位置决定，与宫缩关系不大。

如果孕妇存在前置胎盘或胎盘早剥等特殊情况，可能会导致胎盘位置发生变化，此时出现胎盘偏低的现象。这些情况都可能导致出血，需要紧急处理。

建议定期监测胎盘位置以确保其稳定，并遵循医生指导采取措施预防并发症的发生。若发现异常情况应及时就医，避免剧烈运动和过度劳累，保持充足休息，以减少不适症状发生的风险。