16岁甲状腺功能减退比较严重，因为此时患者的甲状腺激素水平较低，影响正常的生长发育和生活质量。

甲状腺功能减退是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素，导致体内各种生理过程减慢。对于16岁的青少年来说，甲状腺功能减退可能导致身高增长缓慢、学习能力下降等问题，进而影响生活质量。此外，甲状腺功能减退还会引起一系列代谢率降低的症状，如体重增加、疲劳、皮肤干燥等，这些症状可能会进一步加重病情。鉴于上述原因，16岁甲状腺功能减退被判定为较为严重的情况，需要积极治疗以改善症状并预防长期并发症的发生。

如果患者存在自身免疫性甲状腺炎或家族史，则可能有更高的风险患上甲状腺功能减退症。

这是因为自身免疫性甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺受损，从而影响甲状腺激素的分泌。

面对16岁甲状腺功能减退的情况，建议定期监测甲功指标，同时注意营养均衡，避免高碘食物，确保充足的休息，以支持甲状腺健康。