出冷汗舌头发麻可以考虑采用中药调理、针灸疗法、推拿治疗、艾灸疗法、气功养生等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有补气血、祛风除湿功效的中药来缓解舌头发麻的症状。适用于因气血不足、风邪侵袭引起的舌头发麻。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节体内气血流通，达到舒缓舌部神经的目的。
此法适合改善因气血不畅导致的舌部感觉异常。
3.推拿治疗
采用特定手法如揉捏、按压等作用于经络腧穴上，以促进血液循环及代谢过程。目标是改善局部循环状态，并可能对周围组织产生温和影响。对于上述症状也有一定效果。
4.艾灸疗法
将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度进行熏烤，使热量渗透至身体内部以温通经脉。此法可辅助提升机体抗寒能力，并有助于改善由寒邪侵袭所致的不适感。
5.气功养生
通过调整呼吸和意识集中来平衡内在能量，从而增强体质并预防疾病的发生。它强调身心合一的理念，在日常生活中实践可以提高生活质量并减轻压力。
针对出冷汗舌头发麻的情况，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重舌部不适。同时保持充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
