足内翻是指脚部向内旋转，外翻则指脚部向外旋转，这是描述足部在水平面上的异常姿势。

足内翻与外翻是由于肌肉张力失衡导致的足部畸形。可能涉及的肌肉包括胫前肌、腓骨长肌等，这些肌肉对足部内外侧的稳定性起到重要作用。患者可能会出现足部疼痛、僵硬感、步态不稳等症状。此外还可能出现扁平足、高弓足等问题。

临床医生通常会通过观察患者的行走姿态并触诊足部来初步评估是否为足内翻或外翻。进一步的确诊可能需要X光检查以测量足部的骨骼角度。

针对足内翻和外翻的治疗方法因个体差异而异，一般采用物理疗法如定制支具或矫形鞋垫，严重时可能需手术矫正。

建议定期进行足部保健，如穿着合适的鞋子和使用足部支撑设备，有助于预防足部问题的发生。