趾骨骨折可通过冷敷、弹性绷带、止痛药物、卧床休息、中药外敷等方法来消肿。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，从而减少炎症渗出，达到快速消肿的目的。适用于急性期，即受伤后48小时内。

2.弹性绷带

弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，进而起到消肿的作用。对于轻微扭伤、挫伤等引起的软组织损伤具有一定的效果。

3.止痛药物

止痛药物可缓解因骨折导致的疼痛，减轻患者不适感，有利于静养恢复。用于缓解骨折引起的轻至中度疼痛。需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。

4.卧床休息

卧床休息能够使患处处于较低的位置，有助于静脉血液回流，从而减轻水肿的情况发生。此方法适合于任何阶段的患者，尤其在术后期间更为适宜。

5.中药外敷

中药外敷利用了中医传统疗法中的草本精华，通过皮肤吸收发挥其活血化瘀、消肿止痛的功效。

主要针对开放性骨折及伴有感染迹象者禁用；对所选用中药材过敏者也应禁止使用。

骨折患者日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。