屁股疼坐骨神经痛可能是由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨结节滑囊炎、脊柱管狭窄、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘向后突出时，可能会压迫到邻近的神经根，引起坐骨神经痛和臀部疼痛。

非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等；对于严重病例可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

2.梨状肌综合征

梨状肌位于臀部深处，当其受压或损伤时，会导致坐骨神经受累，引发臀部和腿部疼痛。非手术治疗方法包括热敷、冷敷、针灸等；若保守治疗无效，则需考虑开放性手术如梨状肌切断术。

3.坐骨结节滑囊炎

坐骨结节滑囊受到摩擦或受伤可能导致炎症，进而引发臀部疼痛。常见治疗方式有局部封闭注射、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4.脊柱管狭窄

脊柱管狭窄是指脊柱内的空间变窄，导致脊髓或神经根受压，从而引起臀部和腰部疼痛。患者可在医生指导下使用维生素B族药物进行营养神经治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。如果保守治疗无效且病情持续进展，可考虑行减压融合内固定术。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量减少而导致骨脆性增加，容易发生骨折。当骨质疏松患者出现骨折时，会引起剧烈的臀部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的钙剂有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；维生素D制剂则主要有维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。

针对臀部疼痛和坐骨神经痛，建议定期进行X光检查、MRI扫描以及神经系统评估以监测病情变化。日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间静坐，适当运动如瑜伽、太极有助于增强背部肌肉力量。