功能性胃食管返流可通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、抗酸药物、H2受体拮抗剂等方法进行治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入易导致反流的食物如咖啡、巧克力等，以及增加纤维摄入量来改善症状。适用于轻度症状且希望通过生活方式改变缓解的情况。
2.腹部按摩
腹部按摩可以促进消化道蠕动，减少胃内压力，从而降低食物回流的风险。对于轻度至中度症状患者是一种简单有效的非药物疗法。
3.中药调理
中药可通过调节脾胃功能，增强消化吸收能力，减轻胃食管返流的症状。适合长期存在轻微不适但不愿接受西药治疗者。
4.抗酸药物
抗酸药物能够快速降低胃酸浓度，缓解由高胃酸引起的不适感。主要用于急性发作期或需要快速缓解症状时使用。
5.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌，从而减轻胃食管返流。适用于胃酸过多引起的相关症状。在夜间睡眠前服用效果更佳。
功能性胃食管返流患者应避免食用辛辣、油腻及高脂肪食物，以减少症状发生。保持规律的生活作息和适量运动也有助于改善症状。若经过上述处理后无效，则建议及时就医，在医生指导下用药治疗。
