横纹肌溶解症的征兆包括肌肉疼痛、尿色加深、茶色尿液、肌无力以及血肌酸激酶升高，这些症状可能提示严重的健康问题，应立即就医。
1.肌肉疼痛
横纹肌溶解症是由于各种原因导致的骨骼肌细胞损伤，细胞膜完整性破坏，细胞内容物如肌红蛋白等释放入血液中，刺激神经末梢而产生疼痛。这种疼痛通常位于四肢近端和肩背部，程度可轻可重，严重时可能影响日常活动。
2.尿色加深
当横纹肌溶解症发生时，受损的肌肉组织会释放大量的肌红蛋白进入血液循环，这些物质会被肾脏过滤并通过尿液排出体外。过多的肌红蛋白会在尿液中形成色素沉淀，使尿液颜色变深。
典型表现为尿液呈酱油色或浓茶样色泽，可能伴随有泡沫增多的情况。
3.茶色尿液
当横纹肌溶解症导致肌肉细胞破裂时，其中的肌红蛋白会进入血液中并随着尿液排出体外，从而造成尿液呈现茶色。患者可能会注意到尿液的颜色比平常更黄或更深，有时甚至带有红色。
4.肌无力
横纹肌溶解症会导致肌肉功能障碍，这是由于肌肉细胞受到损伤后无法正常收缩所引起的。受损的肌肉无法有效地参与运动，进而引发肌无力的症状。肌无力的症状可能从轻微乏力到完全不能动弹不等，通常会影响下肢更为明显。
5.血肌酸激酶升高
血肌酸激酶是一种存在于肌肉细胞内的酶类，在横纹肌溶解症时会因细胞膜通透性增加而大量进入血液中，导致其浓度升高。通过检测血液中的肌酸激酶水平可以辅助诊断横纹肌溶解症，正常值范围为38~179U/L。
针对横纹肌溶解症的诊断，建议进行血液生化检查以评估肌酸激酶、肌酐和电解质水平是否异常；尿液分析有助于识别是否存在肌红蛋白尿。治疗措施包括及时停用可疑药物、维持充足的水分摄入以及遵循医嘱使用适当的药物治疗，重症者可能需要住院观察。患者应避免剧烈运动，尤其是对于存在潜在健康问题的人群，同时注意避免暴露于高温环境，以免加重病情。
