退行性骨关节病是一种慢性关节疾病，其特征是关节软骨逐渐退化和关节面的骨质增生。
退行性骨关节病是由年龄增长导致的关节结构改变，包括软骨磨损、韧带松弛、关节积液等。这些变化会导致关节不稳定性和疼痛。患者可能经历关节僵硬、肿胀、疼痛、活动受限等症状，尤其是在早晨起床后或者长时
间静止后更为明显。随着病情进展，可能会出现关节畸形、功能丧失等情况。
X线检查是常规的影像学检查手段，可以显示关节间隙狭窄、骨赘形成等退行性变的表现。此外，磁共振成像（MRI）也可用于评估软骨损伤和炎症情况。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或支具使用以及药物治疗如非甾体抗炎药可缓解疼痛和减少炎症。对于严重的关节损伤或功能障碍，关节镜下清理术或关节置换术可能是有效的治疗方法。
建议定期进行适当的运动以增强肌肉力量和灵活性，避免过度使用受损关节，以减轻症状并延缓病情进展。必要时，可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如平衡训练和柔韧性练习。
