宿醉时不宜喝咖啡。

宿醉是因为摄入过量酒精导致的醉酒状态，此时肝脏需要时间来代谢体内的酒精。

而咖啡中含有咖啡因等物质，这些物质会刺激中枢神经系统，加速血液循环，从而促进酒精的分解与排泄，有助于缓解宿醉症状。但同时也会加剧交感神经的兴奋，引起心率增快、血压升高，进而加重宿醉的症状。

如果宿醉者有睡眠障碍或需要保持清醒状态，则适量饮用咖啡可能有一定帮助。

宿醉后应避免进一步饮酒，并确保充足的水分摄取以促进体内酒精代谢。