早上起来舌头有点麻麻的

早上起来舌头有点麻麻的可能与睡眠姿势不当、面神经炎等因素有关。

睡眠姿势不当如长时间压迫一侧头部，可能导致血液循环受阻，使舌头暂时处于缺血状态而感到麻木。面神经炎是由于感染或自身免疫反应导致的面神经受损，可引起面部表情肌瘫痪，包括舌部肌肉，因此会出现舌头麻木的情况。当症状持续或伴有其他不适时，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

如果患者存在糖尿病史，则需考虑是否为糖尿病周围神经病变所致的口腔黏膜感觉减退。此外，若患者有高血压病史，且未规律服用降压药，清晨起床后血压控制不佳，也可能会出现短暂的脑供血不足，从而表现为舌头麻木的症状。

日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间采取同一姿势压迫头部，同时注意监测血压和血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施。